علاج التهاب الحلق

يشيع مصطلح التهاب الحلق بين الناس لوصف أي شيء يزعج الحلق من الشعور بالأوجاع والحكة والألم، مما قد يمنعك من الحصول على نوم جيد ليلا ويسبب الألم، عادة ما يختفي التهاب الحلق من تلقاء نفسه، وعلى الرغم من أنه ليس من الأعراض الخطيرة لكنه يسبب الم مزعج، ويمكن علاج الالتهاب فى المنزل أو عن طريق الطبيب إذا لزم الأمر.

أسباب التهاب الحلق

تتعدد أسباب التهاب الحلق ما بين العوامل البيئية مثل الطقس الجاف والبرد، وكذلك الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. أو بعض الأشياء يمكن أن تسبب التهاب الحلق، على سبيل المثال:

العدوى الفيروسية

غالبا ما يحدث التهاب الحلق بسبب عدوى فيروسية، مثل البرد أو الأنفلونزا، وتشمل الأنواع الأخرى من الالتهابات الفيروسية ما يلي:

- عدد كريات الدم البيضاء هو عدوى تنتقل عادة عن طريق اللعاب.

- الحصبة وهو مرض معدى والأعراض هي الطفح الجلدي والحمى.

- جدري الماء هو عدوى تسبب قروح الجلد.

- عدوى فى الحنجرة.

العدوى البكتيرية

يمكن أن تسبب الالتهابات البكتيرية أيضا التهاب الحلق، وتشمل هذه الالتهابات

- التهاب الحلق، التهاب الحلق الناجم عن المكورات العقدية المقيحة.

- الدفتيريا التي تسبب التهاب الحلق.

- السعال الديكي الذي يؤثر على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.

 العوامل البيئية

هناك أيضا عوامل بيئية، ولكن ليس كل التهاب الحلق ناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، عوامل أخرى يمكن أن تسبب التهاب الحلق منها:

• إذا كان لديك حساسية من العفن.
• وبر الحيوانات الأليفة.
• حبوب اللقاح أو غيرها من المواد المهيجة.
• الهواء الجاف يجعل الحلق حكة.
• إذا كنت تدخن أو تنفست دخان السجائر، فقد يستمر التهاب الحلق.
• الصراخ أو التحدث كثيرا يمكن أن يسبب التهاب الحلق.

ارتجاع المريء

يمكن أن يسبب أيضا التهاب الحلق، وتحدث هذه الحالة في الجهاز الهضمي عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء ويسبب التهاب الحلق، بالإضافة إلى أعراض أخرى مختلفة مثل:

بحة في الصوت.

حرقة من المعدة.

غثيان.

علاج التهاب الحلق

ينقسم علاج التهاب الحلق إلى علاج منزلى، وآخر على يد الطبيب إذا لزم الأمر

اولا: العلاج المنزلى

 الليمون الدافئ:

 الليمون هو أحد المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب الحلق، لأنه غني بفيتامين " سي " ، الذي يساعد على إذابة المخاط الذي يمكن أن يتراكم في الحلق والشعب الهوائية، ويساعد على تخفيف الألم، ويقوي المناعة لمحاربة نزلات البرد والانفلونزا.

يمكنك خلط  ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ وتحليته بالعسل ، ولكن لا ينصح بتناوله إذا كان المريض يعاني من قرحة في المعدة أو ارتجاع المريء.

شاي القرنفل:

 للقرنفل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، ويساعد في علاج التهاب الحلق، وله أيضا تأثير مخدر يخفف الألم.

يمكن إضافة 4-5 حبات (يفضل سحقها لإستخلاص الزيوت الأساسية) إلى كوب من الماء الساخن مغطى لمدة دقيقتين ومحلى بالعسل.

الشاي الأخضر:

 يعتبر الشاي الأخضر أيضا من الأعشاب الفعالة التي تساعد في علاج التهاب الحلق، حيث يحتوي على مادة الكاتيكين والتي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ولها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.

يمكنك خلط نصف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر مع كوب من الماء الساخن، وتغطيته وإضافة شرائح الليمون لزيادة القوة وتعزيز الطعم.

مغلي البابونج:

يشتهر البابونج بتأثيراته المهدئة التي تساعد على التخلص من الأرق، كما أنه تأثير مهدئ طبيعي يساعد على تقليل التهاب الحلق، وإذا كان صوتك اجشا فإن تناول مغلي البابونج يمكن أن يساعد في علاج التهاب الحبال الصوتية والحنجرة.

يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من البابونج إلى كوب من الماء المغلي، وتغطيته لمدة 2 دقيقة ويمكنك أن تأخذ وحدها أو مع بضع شرائح من أوراق النعناع أو الليمون.

مغلي النعناع:

 يساعد محتوى النعناع المنثول على تنظيف الحلق بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، ويعمل أيضا كمضاد للالتهابات، وتساعد الخصائص المسكنة في تخفيف الألم المرتبط بالتهاب الحلق، كما يقلل النعناع من لزوجة المخاط ويساعد في تخفيف السعال.

أضف بعض أوراق النعناع الطازجة إلى الماء الساخن، ويمكن أيضا استخدام نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.

مغلي الكركم:

الكركم من الأعشاب القوية ذات الخصائص المعززة للمناعة والمضادة للالتهابات، وبما أن الحرارة تساعد في تخفيف الألم وتخفيف الحكة وتقليل لزوجة المخاط، فيمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق مختلفة، ويفضل في شكل مشروب دافئ لعلاج التهاب الحلق.

أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الماء الساخن وقم بتحليته بالعسل، لكن لا ينبغي تناوله بكميات كبيرة أثناء الحمل.

مغلي الحلبة:

للحلبة العديد من الفوائد الصحية، ويساعد مغلي الحلبة في علاج التهاب الحلق بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، كما يقلل من تهيج الأغشية التي تغطي الحلق.

ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة يتم غليها فى كوب من الماء، محلاة بالعسل وتسخينها للشرب.

العسل:

 من أكثر العلاجات فعالية لتخفيف التهاب الحلق تناول مزيج من الماء الساخن والعسل والليمون، حيث أن العسل في الواقع مثبط فعال للسعال.

شوربة الدجاج: تحتوي على عناصر طبيعية مضادة للبكتيريا مثل" الزنجبيل والثوم والبصل والفلفل والتوابل " التي تساعد على علاج التهاب الحلق.

الموز:

وهو من الأطعمة السهلة ذات الحلق الخفيف، حيث انه يسهل ابتلاعه وغني بفيتامين سي والبوتاسيوم.

الجزر المسلوق:

بالإضافة إلى سهولة ابتلاعه، فهو يحتوي على فيتامينات أ و ك والبوتاسيوم والألياف.

دقيق الشوفان:

 إنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض، وكذلك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك والبوتاسيوم.

ثانيا: العلاج الطبي لالتهاب الحلق

إذا كان التهاب الحلق شديدا جدا، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب الذي يصف عادة العلاج التالي:

 المسكنات

عادة ما يسبب التهاب الحلق أكثر من ألم في الجسم، مثل الصداع، لذلك يصف الأطباء مسكنات الألم حسب عمر المريض وحاجته.

 المضادات الحيوية

يعطي الطبيب وصفة طبية لعلاج التهاب الحلق بالمضادات الحيوية لمدة 10 أيام تقريبا، وهذه المرة من الضروري حماية الحالة الصحية حتى لا تتكرر مرة أخرى. نظرا لأن التهاب الحلق يحدث غالبا بسبب البكتيريا العقدية، فإن الغرض من وصف المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق هو التخلص من البكتيريا المُسببة له بشكلٍ كامل، حيث أن التهاب الحلق غالبًا ينتج عن البكتيريا العقدية.

تبدأ شدة الألم في الانخفاض بعد أيام قليلة من تناول المضادات الحيوية، ولكن من المهم إكمال علاج التهاب الحلق حتى النهاية لمنع تطور البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية منع حدوثها مرة أخرى.

الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب

  ليس من الممكن دائما علاج التهاب الحلق في المنزل، لذلك ينصح باستشارة الطبيب اذا ظهرت بعض الأعراض مثل:

• تورم أو تصلب الرقبة بسبب وجود الألم.
• العدوى مع التهاب الحلق الشديد.
• صعوبة ابتلاع الطعام والسوائل.
• ضيق في التنفس أو الشعور بالألم عند التنفس.
• من الصعب فتح الفم أو تحريك الفك.
• التهاب المفاصل وآلام العظام.
• حمى (درجة حرارة الجسم تتجاوز 38 درجة مئوية);
• العدوى بألم أو التهاب في الأذن.
• وجود الدم في اللعاب أو البلغم.
• التهاب البلعوم أو الحلق الذي يستمر لأكثر من أسبوع.

بالنهاية .. عادة ما يزول التهاب الحلق الناجم عن عدوى فيروسية من تلقاء نفسه في غضون يومين إلى سبعة أيام باستخدام الوصفات المنزلية، ولكن يجب أن نتذكر أن هناك العديد من الأشياء التي تسبب التهاب الحلق يجب تجنبها، ويجب استشارة الطبيب إذا شعرت بالأعراض المذكورة وشعرت بألم شديد.

الاسئلة الشائعة