يعاني الكثير من الناس من تسارع في ضربات القلب وتسبب وتمثل خطر كبير على كثير منهم وخاصة كبار السن

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

بعض الأشخاص لا تظهر لديهم أي أعراض ملحوظة، لكن العرض الرئيسي هو:

●  نبض أسرع بدون أي مجهود أو يأتي من العدم، يصل إلى 100نبضة في الدقيقة وأحيانا يتجاوز ذلك، ويمكن أن يصل إلى 150 نبضة في الدقيقة عند بذل مجهود قليل.

● صداع

● الم في الصدر

● صعوبة في التنفس

● الدوخة

● ضعف المجهود البدني

● الإغماء احيانا

حالة تسارع دقات القلب الجيبية لا تؤدي إلي مضاعفات كبيرة على المدى البعيد، لكن من الأفضل استشارة الطبيب عند ظهور أي من هذة الأعراض عليك. قد تكون مؤشر إلى وجود مشكلة صحية اخرى.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

لم يستطع الأطباء من الوصول الدقيق لأسباب تسارع دقات القلب الجيبية، لكن وُجد في بعض الحالة أن الأعصاب المسئولة عن دقات القلب قد ترسل إشارات خاطئة للمخ تجعله يعمل على تسارع ضربات القلب، أو ممكن أن تعمل الأعصاب المسئولة عن خفض معدل ضربات القلب بشكل غير صحيح، كما أن الإصابة بالعدوى الفيروسية يمكن أن تؤدي أيضا إلى حدوث تسارع ضربات القلب الجيبية.

لكن في هذه الحالة تتلاشى الأعراض خلال شهور قليلة أو حتى سنوات قليلة أيضا.

يوجد أيضا بعض المحفزات الطبيعية للنبض التي تزيد معدل تسارع ضربات القلب الجيبية

هذه المحفزات هي

● الحمى

● الأنيميا

● فرط نشاط الغدة الدرقية

● الأنيميا

● الخوف

● الألم

● انخفاض ضغط الدم  

التشخيص؟ كيف يتم تشخيص تسارع ضربات القلب الجيبية واستبعاد المشاكل الصحية الأخرى؟

عند ظهور أي من هذه الأعراض يجب زيارة طبيب القلب والأوعية الدموية للمساعدة في تشخيص الحالة بشكل صحيح، في البداية يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضى بشكل دقيق كذلك الأعراض الواضحة التى تظهر على المريض، يكون عرض تسارع ضربات القلب واضح لكن حتى لا يختلط الأمر ببعض المشاكل  الصحية الأخرى مثل بعض المشاكل الاخرى في القلب والمشاكل الصحية والمشاكل العقلية ومشاكل الغدة الدرقية التي تؤدي إلى تسارع ضربات القلب أيضا.

 تساعد بعض الفحوصات الطبيبة في التشخيص السليم  وهذه الفحوصات  تشمل

● اختبارات الدم تساعد في استبعاد بعض الأمراض الأخرى التي تزيد من معدل ضربات القلب مثل الأنيميا أو الحمى

● تخطيط القلب الكهربائي (electrocardiogram )  الذي يعمل على تحليل نبضات القلب الكهربائية

● مراقبة نشاط القلب لمدة 24 ساعة عن طريق (Holter monitor )

● عمل أشعة (X ray) للقلب لأخذ صورة تشخيصية للقلب

● عمل اشعه الايكو( echocardiogram )

لفحص حجم القلب، قوة القلب، وقدرة القلب على ضخ الدم إلى كل أنحاء الجسم.

علاج تسارع ضربات القلب الجيبي

بداية الأمر يطلب الطبيب الانتظار وملاحظات الأعراض، حيث أنها غالبا لن تسبب مشاكل صحية كبيرة،مع تجنب التعرض للأشياء التى تعمل على تسارع ضربات القلب مثل النيكوتين في التدخين العادي والتدخين السلبي، كذلك شرب الكحوليات، والكافين بكميات كبيرة.

طريقة الحفاظ على معدل القلب الطبيعي:

للمحافظة على ضربات القلب في المعدل الطبيعي يجب علينا تقوية عضلة القلب بأشياء مثل التمارين المتخصصة والتغذية السليمة

اللتان تعملان على تقوية  القلب حتى في ظل الظروف التي تضعفه مثل مرض السكري من النوع الأول والثاني وارتفاع ضغط الدم وكذلك السمنة المفرطة.

العلاج الدوائي لمرض تسارع ضربات القلب الجيبية:

لعلاج تسارع ضربات القلب قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد في ذلك مثل:

1. Beta Blockers

2. Calcium Channels blockers

3. Ivabradine

وهذه المواد من شأنها تهدئة ضربات القلب المتسارعة.

ما هي أبرز الأشياء التي تتسبب في خفقان القلب

:القلق والضغط العصبي والنفسي

يتسبب القلق والضغط النفسي في تسارع ضربات القلب والشعور بخفقان القلب حيث أنها تعمل على إطلاق الهرمون المسئول عن زيادة ضربات القلب والشعور بالعطش والشعور كأن الجسم في خطر حتى ولم يكن هذا صحيح،كما يدخل الجسم في نوبة تشبه النوبات  القلبية الحادة من تسارع ضربات القلب وألم الصدر وصعوبة عملية التنفس والتعرق الشديد، إذ لم تستطع التفرقة بين نوبات القلق والنوبات القلبية فعليك زيارة طبيب القلب لعمل الفحوصات اللازمة للتفرقة بينهم.

التمارين الرياضية:

التمارين الرياضية مثل الجري السريع أو ركوب الدراجة الشريعة أمر جيد لصحة القلب، فهي تعمل على جعل النبض بشكل أسرع مما يساعدنا على ضخ الدم بشكل أسرع لتشغيل العضلات أثناء التمرين.

إذا شعرت أن قلبك ينبض بشكل أسرع كثير من الطبيعي هذا يعني أنك لا تؤدي التمارين بطريقة صحيحة أو دليل على عدم الانتظام على التمارين الرياضية الأمر الذي يتسبب في خفقان القلب.

الكافيين:

هل تشعر بتسارع ضربات قلبك بعد تناول قهوتك الصباحية؟

بعض الأشخاص يمكن أن يحدث معهم خفقان في القلب بعد تناول الكافيين من مصادره المختلفة مثل القهوة العادية والقهوة سريعة الذوبان والبيبسي والشوكولاته مشروبات الطاقة كذلك، وجدت بعض الدراسات التى أجريت على هذا الموضوع ان الكافيين من الممكن أن يتسبب في خفقان القلب في الأشخاص أصحاب المشاكل القلبية أما الأشخاص الاصحاء فلا يحدث معهم ذلك.

النيكوتين:

يوجد  النيكوتين في السجائر ووسائل  التدخين الأخرى ويعمل النيكوتين على  ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب

أن التوقف عن التدخين هو من أفضل القرارات التي سوف تتخذها لصحة قلبك و رئتيك كذلك فمن خلال الإقلاع عن التدخين تساعد قلبك في تقليل معدلات ضرباته، هناك العديد من طرق الاقلاع عن التدخين مثل اللصقات البديلة للنيكوتين، خفقان القلب قد يكون أيضا عرض من أعراض انسحاب النيكوتين لكنه سرعان مايزول بعد فترة قصيرة قد تكون بين 3_5 أسابيع بعد بداية الإقلاع عن التدخين.

التغيرات الهرمونية:

قد تلاحظ بعض السيدات تسارع ضربات القلب

في فترات التبويض او الدورة الشهرية أو اقتراب فترة انقطاع الطمث أو عند انقطاع الطمث وذلك بسبب التغيرات الهرمونية وهذا الشيء يعتبر طبيعيا ولا يدعو للقلق.

في حالة إذا كنتي حاملات وشعرتي  بخفقان القلب فذلك يمكن أن يدل على مرض فقر الدم بسبب نقص في كمية الحديد وقلة عدد خلايا الدم الحمراء.

الحمى:

عند إصابتك بالحمى أثناء حدوث وعكة صحية يتسبب ذلك في بذل الجسم لمجهود أكبر من الطبيعي لمقاومة هذه الحمى، الأمر الذي يؤدي إلى خفقان القلب ويحدث ذلك عندما تتجاوز حرارة الجسم 29°C

بعض الأدوية والعقاقير:

تتسبب بعض الأدوية في حدوث خفقان القلب كعرض جانبي لتناول هذة الأدوية منها:

1. المضادات الحيوية.
2. مضادات الفطريات.
3. الأدوية المهدئة.
4. أدوية الربو الصدري.
5. أدوية البرد والكحة والانفلونزا.
6. أدوية التخسيس.
7. علاج ضغط الدم المرتفع أو المنخفض.
8. علاج اضطرابات الغدة الدرقية.

الأسئلة الشائعة